The Korean Journal of Physical Education (한국체육학회지)

Korean Alliance for Health: Physical Education: Recreation:and Dance (한국체육학회)
권호 표지

A Study on the effect of exercise in Kuk Sun Do's Dan-jeon Breathing

국선도 단전호흡 수련의 운동효과에 관한 연구 (60세 이상 성인병이 있는 고령자를 대상으로)

Lee, Kwang-Ho;Lee, Seung-Bum;Won, Young-Shin
이광호;이승범;원영신

  • Published : 20040000
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Abstract

The Purpose of this study was to investigate the effects of Kuk-Sun-Do's Dan-Jeon Breathing Program for degenerative patients in aged over 60yrs which has been trained for 30weeks on weight, rate of body fat, rate of abdominal fatness, basal metabolic rate, blood pressure, glucose, triglyceride, total cholestero, LDL-C, HDL-C. Statistical analysis were performed using analysis of paird t-test, accepting level for all significance was above α=.05 The data was showed Results of this study are following, Frist, The Weight, Rate of body fat(P<.05), Rate of abdominal fatness(P<.05), Basal metabolic rate(P<.05), Blood pressure(P<.05)were showed differences between pre and post after the Kuk-Sun-do Dan-Jeon Breathing prgram. Second, Total cholesterol was significantly decreased after program(P<.05), but Glucose, Triglyceride, LDL-C, HDL-C were not showed significantly differences between pre and post. These Results of this study indicate that Kuk-Sun-Do Dan-Jeon Breating program decreases the risk of degenerative disease and the treatment of its.

Keywords

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