엘리트 양궁 선수의 경기력 향상을 위한 슈팅 동작의 일관성 연구

Abstract

The consistency of an archer's postural set from set up to follow through is recognized to be an important determinant of performance. The configuration of the archer's head, bow and elbow is leading to the release. The co-ordinates of three markers are linked to form a series of triangles tracing out the pattern of movement and showing the stable location of the bow during aiming. The elite archer who won a gold medal in men's group of 2004 Athens Olympic Game shot four ends of three arrows under defined standard competitive conditions. There may not be the consistency of reaction times of clicker sound. It is concluded that, at the highest performance level, the center of mass of the archer during set up motion should be based on a stable and consistency posture horizontally, and the holding times need to maintain a constant for accurate shooting.

이 연구는 엘리트 양궁 선수의 슈팅 자세를 12회 촬영한 후, 셋 업부터 팔로 스로우까지 동작의 각 단계별로 운동학적 변인을 측정하여 반복되는 동작의 일관성을 조사하는 게 목적이다. 따라서 전체 동작을 6가지 구간으로 구분했을 때, 각 구간의 소요시간과 신체 무게중심의 변화 그리고 상체의 움직임을 관찰하기 위하여 신체의 세 지점이 그리는 삼각형의 궤적 등의 운동학적 요인을 조사하였다. 특히 경기력을 좌우하는 릴리스 동작에서의 위치변화는 mm 단위까지, 소요시간은 msec 단위까지 측정하였다. 그 결과 피험자는 셋 업 구간에서 수평방향으로의 무게중심의 이동과 홀딩 구간에서의 소요시간에서 표준편차 값이 다른 구간에 비해 상대적으로 컸기 때문에 이 두 구간에서 동작의 일관성이 부족한 것으로 조사되었다. 또한 셋 업 후 드로잉 전까지 현을 잡고 있는 오른손에서 활을 밀고 있는 왼손까지의 거리를 측정한 결과 오른손의 힘 조절에서도 일관성이 더 필요한 것으로 판단되었다. 릴리스 구간에서는 상체의 흔들림이 거의 없이 매우 안정된 자세로 슈팅을 하고 있었으나, 클리커 음에 대한 릴리스 반응시간에서 일관성이 다소 부족한 것으로 조사되었다.

Keywords