Korean Journal of Family Medicine (가정의학회지)

The Korean Academy of Family Medicine (대한가정의학회)
권호 표지

Effect of Short-term Obesity Management Program for Local Community Residents

지역사회 주민을 위한 단기 비만관리 프로그램의 개발 및 평가

Lee, Ji-Won;Im, Jee-Aee;Lee, Duk-Chul
이지원;임지애;이덕철

  • Published : 20080200
⟨ Previous Next ⟩

Abstract

Background: The incidence of obesity is acutely increasing resulting in increased mortality rate and medical expenses among Koreans. But it is rare to find effective obesity management program, that are readily accessible by general local community residents. This study was aimed to develop and evaluate an effective and specialized obesity management program utilizing the local public health institutes. Methods: One hundred forty nine obese adults residing in Kwangju were enrolled in a tentative, 12-week scheduled obesity management program from August 2006 to October 2006. The program constituted of weekly education and practice by specialists, and exercise for more than an hour for 5 days a week. The effectiveness of the program was evaluated according to the change of body weight, body component, blood pressure, and serum lipid concentration. After the program was completed, each participant was surveyed on the degree of satisfaction and lifestyle changes. Results: Ninety participants (60.4%) completed the program to the end. The average decrement of body weight after the program was 1.9±1.5 kg. Eleven participants (12.2%) lost more than 5% of the initial body weight. The waist circumference and average blood pressure significantly decreased among the group who lost more than 5% of the initial body weight. The total cholesterol and triglycerides also slightly decreased among this group. Overall 87.3% of the participants were satisfied with the results of the program. The lifestyle of the participants had also changed by the program. Conclusion: The authors expect that establishing easily- approachable obesity management program in local public health institutes will make a great contribution to the maintenance of proper body weight and decrement of cardiovascular diseases among local community residents. (J Korean Acad Fam Med 2008;29:121-133)

연구배경: 비만은 급속하게 유병률이 증가하고 있고 한국인의 사망률 증가, 의료비의 지출과 관련이 있다. 그러나 일반인이 쉽게 접근할 수 있는 효율적인 지역사회 비만관리 프로그램이 부족한 실정이다. 이에 본 연구는 지역사회 보건 의료기관을 이용한 효율적이고 전문적인 비만 관리 프로그램을 개발하고 평가하고자 실시되었다. 방법: 2006년 8월∼10월까지 경기도 광주시에 거주하는 과체중, 비만한 성인 149명을 대상으로 12주의 비만관리 프로그램을 개발하였다. 프로그램은 각 분야 전문가들에 의한 주 1회의 교육과 실습, 주 5회 1시간 이상의 운동 등으로 구성되었다. 프로그램의 효과는 실시 전과 후의 체중 및 체성분 변화, 혈압 혈청 지질 농도의 변화 등으로 평가하였고 프로그램을 마친 후 만족도, 생활습관 변화에 대한 설문을 실시하였다. 결과: 프로그램을 끝까지 마친 참여자는 90명(60.4%)이었으며, 비만관리 프로그램 후 평균 체중감량은 1.9±1.5 kg, 초기 체중의 5% 이상 감량된 사람은 11명(12.2%)이었다. 초기 체중의 5% 이상 감량된 군에서는 허리둘레, 평균혈압이 유의하게 감소하였으며, 총콜레스테롤과 중성지방이 감소하는 경향을 보였다. 참여자의 87.3%에서 만족한다고 하였으며, 체중조절 프로그램이 과체중, 비만한 사람들의 생활 습관을 변화시켰다. 결론: 지역사회 주민들의 접근이 용이한 비만 관리 프로그램을 보건 의료 기관에 도입하는 것은 참여자의 만족도를 높이며 효과적으로 지역주민의 적정 체중을 유지하여 심혈관 질환을 낮출 수 있을 것으로 기대된다.

Keywords

References

  1. 한국보건산업진흥원. 2001 국민건강 영양조사 심층연계 분석. 보건복지부;2003
  2. Quesenberry CP Jr, Caan B, Jacobson A. Obesity, health service use, and health care costs among members of a health maintenance organization. Arch Inn Med 1998;158(5):466- 72 https://doi.org/10.1001/archinte.158.5.466
  3. Flegal KM, Carroll MD, Ogden CL, Johnson CL. Prevalence and trends in obesity among US adults, 1999-2000. JAMA 2002;288(14):1723-7 https://doi.org/10.1001/jama.288.14.1723
  4. Kereiakes DJ, Willerson JT. Metabolic syndrome epidemic. Circulation 2003;108:1552-3 https://doi.org/10.1161/01.CIR.0000093203.00632.2B
  5. Mokdad AH, Ford ES, Bowman BA, Dietz WH, Vinicor F, Bales VS, et al. Prevalence of obesity, diabetes, and obesity- related health risk factors, 2001. JAMA 2003;289(1):76-9 https://doi.org/10.1001/jama.289.1.76
  6. Jee SH, Sull JW, Park J, Lee SY, Ohrr H, Guallar E, et al. Body-mass index and mortality in Korean men and women. N Engl J Med 2006;355(8):779-87 https://doi.org/10.1056/NEJMoa054017
  7. Choi HM. Nutrition and health. Seoul:Life Science Publication Co;2003. p. 117-8
  8. 강재헌, 김남순. 한국의 비만추이. 대한비만학회지 2002; 11(4):329-36
  9. 노연희, 이선영, 강재헌. 초등학교 비만 아동을 대상으로 한 학교 비만 관리 프로그램의 단기적인 효과. 가정의학회지 2002;23:1470-9
  10. 국승래, 박영수, 고완규, 강희철, 윤방부, 김상만 등. 정상군과 비만군에서 허리 둔부 둘레비에 따른 체지방, 고지혈증, 혈압, 혈당과의 관계. 가정의학회지 1997;18(3):317-27
  11. Burke V, Beilin LJ, Cutt HE, Mansour J, Williams A, Mori TA. A lifestyle program for treated hypertensives improved health-related behaviors and cardiovascular risk factors, a randomized controlled trial. J Clin Epidemiol 2007;60(2): 133-41 https://doi.org/10.1016/j.jclinepi.2006.05.012
  12. National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute. Clinical guidelines on the identification, evaluation, and treatment of overweight and obesity in adults: the evidence report. National Institute of Health. Obes Res 1998;6 Suppl 2:51-209 https://doi.org/10.1002/j.1550-8528.1998.tb00690.x
  13. Rock CL, Pakiz B, Flatt SW, Quintana EL. Randomized trial of a multifaceted commercial weight loss program. Obesity 2007;15(4):939-49 https://doi.org/10.1038/oby.2007.614
  14. Foreyt JP, Goodrick K. Factors common to successful therapy for the obese patient. Med Sci Sports Exerc 1991;23(3):292-7
  15. Kang YH, Yi KO, Ha EH, Kim JY, Kim WY. Evaluation of short term weight control program for female college students. Korean J Nutr 2004;37(6):493-501
  16. 육조영, 김범수, 이승훈, 전혜령. Aerobic dance를 사용한 3개월 간의 운동+식사 프로그램이 비만경향 여성의 형태 및 신체조성에 미치는 영향. 한국스포츠리서치 2003;14(5): 2109-16
  17. 조여원, 홍주영, 이혜원, 이승람. 체중조절을 위한 영양교육 프로그램의 교육효과에 관한 기초연구. 대한비만학회지 1995;4(1):23-32
  18. 김경희. 비만아동을 위한 체중조절 프로그램의 효과. 한국 식생활문화학회지 2001;16(2):89-98
  19. 김인철, 김성찬. 초등학생의 비만처치 프로그램 효과 분석. 한국체육교육학회지 2002;7(3):183-91
  20. Goldstein DJ. Benefit health effects of modest weight loss. Int J Obes Relat Metab Disord 1992;16(6):397-415
  21. Graffagnino CL, Falko JM, La Londe M, Schaumburg J, Hyek MF, Shaffer LE, et al. Effect of a community-based weight management program on weight loss and cardiovascular disease risk factors. Obesity 2006;14(2):280-8 https://doi.org/10.1038/oby.2006.36
  22. Petersen KF, Dufour S, Savage DB, Bilz S, Solomon G, Yonemitsu S, et al. The role of skeletal muscle insulin resistance in the pathogenesis of the metabolic syndrome. Proc Natl Acad Sci USA 2007;104(31):12587-94
  23. Stiegler P, Cunliffe A. The role of diet and exercise for the maintenance of fat-free mass and resting metabolic rate during weight loss. Sports Med 2006;36(3):239-62 https://doi.org/10.2165/00007256-200636030-00005
  24. Blissmer B, Riebe D, Dye G, Ruggiero L, Greene G, Caldwell M. Health-related quality of life following a clinical weight loss intervention among overweight and obese adults: intervention and 24 month follow-up effects. Health Qual Life Outcomes 2006;4(43):1-8 https://doi.org/10.1186/1477-7525-4-1
  25. Fontaine KR, Barofsky I. Obesity and health-related quality of life. Obes Rev 2001;2(3):173-82 https://doi.org/10.1046/j.1467-789x.2001.00032.x