Journal of the Korean Society of Physical Medicine (대한물리의학회지)

The Korean Society of Physical Medicine (대한물리의학회)
권호 표지

The Comparison of Trunk Muscles Activity During Bridging Stabilization Exercises on Swiss Ball According to Change of Position

스위스 볼을 적용한 교각 자세 변화에 따른 체간의 근 활성도 비교

  • Son, Sun-Tae (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Kim, Min-Hye (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Kim, Hee-Jin (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Yoon, Ji-Hye (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Lee, Su-Kyung (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Jung, Ju-Young (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University) ;
  • Bae, Sung-Soo (Department of Physical Therapy College of Rehabilitation Science, Daegu University)
  • 손선태 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 김민혜 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 김희진 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 윤지혜 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 이수경 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 정주영 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ;
  • 배성수 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과)
  • Published : 2009.11.30
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Abstract

Purpose : The purpose of this study was to assess the effect of bridging stabilization exercises of trunk muscles activity on a Swiss ball according to change of position. Methods：30 healthy university students volunteered to participate in this study. Subjects were required to complete following three exercise positions. Exercise position 1; Supine bridge with Swiss ball, Exercise position 2; Side bridge with Swiss ball, Exercise position 3; Prone bridge with Swiss ball. Surface electromyography from selected trunk muscles was normalized to maximum voluntary isometric contraction. Results : A repeated measures of ANOVA with Duncan's correction was used to determine the influence of exercise type on muscle activity for rectus abdominis, external oblique, erector spinae. The erector spinae of exercise position 1 showed significantly higher muscle activity than exercise position 2, 3(p<.05). The external oblique of exercise position 2, 3 showed significantly higher muscle activity than exercise position 1(p<.05). The rectus abdominis of exercise position 3 showed significantly higher muscle activity than exercise position 1, 2(p<.05) Conclusion： These results indicate that muscle activity can be influenced by addition of a Swiss ball in bridging exercises. It is recommend to use a Swiss ball for trunk stabilization exercise.

Keywords

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