Archives of Orthopedic and Sports Physical Therapy (정형스포츠물리치료학회지)

The Korean Society of Sports Physical Therapy (대한스포츠물리치료학회)
권호 표지
DOI QR코드

DOI QR Code

The Effect of Balance Exercise and Foot Orthotics on Forward Head Posture

균형운동과 발가락 교정기가 두부전방전위 자세에 미치는 영향

  • Kim, Nan-Soo (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Kim, Yu-Mi (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Kim, Ha-Ri (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Park, Sun-Young (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Oh, Eun-Ji (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Lee, Dong-Hyun (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Jung, Ji-Hye (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Bae, Chul-Min (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan)
  • 김난수 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 김유미 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 김하리 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 박선영 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 오은지 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 이동현 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 정지혜 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 배철민 (부산가톨릭대학교 물리치료학과)
  • Received : 2018.06.04
  • Accepted : 2018.06.20
  • Published : 2018.06.30
⟨ Previous Next ⟩

Abstract

Purpose: This study investigated the effects of balance exercise and foot orthotics on craniovertebral angle, foot pressure, and muscle activity in forward posture. Methods: Twenty-seven participants with forward head posture were included in this study and were randomly grouped into the control, exercise, orthotics, and exercise*orthotics groups based on the intervention provided. Craniovertebral angle, foot pressure, and muscle activity(sternocleidomastoid muscle & upper trapezius muscle) were measured using Image J, BioRescue, and electromyography, respectively. Results: A one-way analysis of variance showed that the craniovertebral angle increased in three groups compared with the control group. Left foot pressure was near perfect balance (50%) in the exercise and exercise*orthotics groups compared with the control group. Conclusion: Both orthotics and exercise led to an improvement in the craniovertebral angle. However, exercise more effectively improved static balance. Therefore, a combination of balance exercise and orthotics is expected to be more effective than only orthotics to correct forward head posture.

Keywords

References

  1. 권자은 (2014). 필라테스 리포머 운동이 여성의 족저압, 시상면 정렬 및 두부전방자세에 미치는 영향(석사학위논문, 중앙대학교, 한국).
  2. 김세윤 (2014). 멕켄지 운동이 두부 전방전위 자세와 호흡기능에 미치는 효과(석사학위논문, 부산가톨릭대학교, 한국).
  3. 김은경 (2015). 바디블레이드 훈련이 전방머리자세의 목과 어깨의 신체정렬, 근 활성도, 안정성, 족저압에 미치는 영향(박사학위논문, 대구대학교, 한국).
  4. 김태연 (2007). 리듬청각자극이 편마비 환자들의 보행에 미치는 영향(석사학위논문, 명지대학교, 한국).
  5. 노현우 (2017). 젊은 성인 여성의 휴대 가방 위치가 보행중 목과 허리 근육의 근 활성도에 미치는 영향(석사학위논문, 백석대학교, 한국).
  6. 박선욱 (2016). 자세교정 운동이 전방 머리 둥근 어깨자세에서 팔 들기 작업 시 근 활성도 및 근수축 개시시간에 미치는 영향(박사학위논문, 을지대학교, 한국).
  7. 박찬현 (2017) 뇌졸중 환자의 다리에 적용된 교차훈련이 보행과 균형에 미치는 영향(석사학위논문, 부산가톨릭대학교, 한국).
  8. 손형우 (2018). 관절가동술과 슬링운동이 두부전방자세의 경추정렬과 통증 및 족저압에 미치는 영향(석사학위논문, 동신대학교, 한국).
  9. 유재상 (2016). 짐볼과 보수 운동에 따른 두부 전방전위 자세, 근 활성도 및 호흡기능의 변화에 대한 연구(석사학위논문, 단국대학교, 한국).
  10. 윤이나 (2017). 고유수용성감각 균형운동이 직장인의 자세 및 거북목에 미치는 영향(석사학위논문, 춘천교육대학교, 한국).
  11. 이대희 (2011). 균형운동과 신장운동이 두부 전방전위 자세에 미치는 영향(박사학위논문, 대구대학교, 한국).
  12. 이명성 (2017). 척추교정운동 참여가 거북목 증후군 여성의 신체정렬과 NDI 및 족저압에 미치는 영향(석사학위논문, 한양대학교, 한국)
  13. 이숙경 (2017). 발가락 교정구 착용후 발의 균형과 바른자세에 미치는 영향 및 인식.만족도(석사학위논문, 한남대학교, 한국).
  14. 이순호 (2006). 앉은 자세에 따른 등 및 허리 통증에 대한 연구. (미간행 석사학위논문, 인하대학교, 한국).
  15. 이원재 (2001). 고유수용성 감각 진을 통한 자세운동이 균형수행능력에 미치는 영향(석사학위논문, 계명대학교, 한국).
  16. 이지현 (2009). 만성요통 환자의 균형운동과 등장성운동에 따른 체중심과 요부 신전근력 변화(석사학위논문, 한국체육대학교, 한국).
  17. 임보영 (2012). 전방머리자세의 경통환자에서 견갑골 안정화운동이 경부자세, 근 활성도, 통증 및 삶의 질에 미치는 영향(석사학위논문, 삼육대학교, 한국).
  18. 장세정 (2014). 인터넷 접속도 모바일이 대세. 한국: 한국인터넷진흥원.
  19. 정승아 (2000). 신체자세의 변화가 하악의 안정위와 비틀림 회전운동에 미치는 영향(석사학위논문, 원광대학교, 한국).
  20. 진소연 (2007). 발 교정구(Foot Orthotics)를 착용한 걷기운동이 발, 자세, 압력분포, 균형, 및 통증에 미치는 영향(석사학위논문, 이화여자대학교, 한국).
  21. Janwantanakul, P., Sitthipormvorakul, E. & Paksaichol, A. (2012). Risk factors for the onset of nonspecific low back pain in office worker: A systematic re-view of prospective cohort studies. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 35(7), 568-577. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2012.07.008
  22. Kang, J., Park, R., Lee, S., Kim, J., Yoon, S., & Jung, K. (2012). The effect of the forward head posture on postural balance in long time computer based wor ker. Annals of Rehabilitation Medicine, 36(1), 98-104. https://doi.org/10.5535/arm.2012.36.1.98
  23. Kendall, F. P., McCreary, E. K., Provance, P. G., Rodgers, M. M., & Romani, W. A. (2005). Muscle testing and function with posture and pain. Lippincott Williams & Wilkins, 235-298.
  24. Morningstar, M. (2002). Cervical curve restoration and forward head posture reduction for the treatment of mechanical thoracic pain using the pettibon corrective and rehabilitative procedures. Journal of chiropractic medicine, 1(3), 113-115. https://doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60013-5
  25. Nemmers, T. M., Miller, J. W., & Hartman, M. D. (2009). Variability of the forward head posturein healthy community-dwelling older women. Journal of Geriatric Physical Therapy, 32(1), 10-14. https://doi.org/10.1519/00139143-200932010-00003
  26. Ntousis, T., Mandalidis, D., Chronopoulos, E., & Athanasopoulos, S. (2013). EMG activation of trunk and upper limb muscles following experimentally-induced overpronation and oversupination of the feet in quiet standing. Gait Posture, 37(2), 190-194. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2012.06.028
  27. Pew Research Center (2013). Smartphone Ownership 2013. Washington D.C.
  28. Quek, J., Pua, Y. H., Clark, R. A., & Bryant, A. L. (2013). Effects of thoracic kyphosis and forward head posture on cervicalrange of motion in older adults. Manual Therapy, 18(1), 65-71. https://doi.org/10.1016/j.math.2012.07.005
  29. Raine, S., & Twomey, L. T. (1997). Head and shoulder posturevariations in 160 asymptomatic women and men. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 78(11), 1215-1223. https://doi.org/10.1016/S0003-9993(97)90335-X
  30. Szeto, G. P., & Lee, R. (2002). An ergonomic evaluation comparing desktop, notebook, and subnotebook computers. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 83(4), 527-532. https://doi.org/10.1053/apmr.2002.30627

Cited by

  1. 경추 자세변화에 따른 성인의 족저압력 균형 및 폐활량의 차이 vol.30, pp.1, 2018, https://doi.org/10.5103/kjsb.2020.30.1.93